Simpele oefening voor het gezicht…

Oefening voor het gezicht, probeer het maar…

Rimpels en fijne lijntjes, daar houden we niet van.

Voeding, lifestyle en oefeningen kunnen het verschil maken in jouw leven.

Het is ook belangrijk dat je lekker in je vel zit, vooral trauma´s kunnen ervoor zorgen dat je verbitter raakt, of angstig bent, of paniekerig. Zorg ervoor dat je schoon schip maakt.

Zeg 10 keren heel hard:

MA ME MI MO MU…

Herhaal dit een aantal keren per dag en je zult je prettig voelen. De fijne lijntjes zullen niet zo gauw de overhand krijgen op jouw mooie gezicht.

Met liefde

Lolita Soedamah